孩子湿疹罪魁祸首并非辣椒，这才是孕妇不能吃的原因

　　辣椒常用于调味，其中也富含有维生素c和膳食纤维，不过对于孕妇而言虽然可以吃点，但不建议多吃，因为怀孕属于是特殊时期，吃辣椒可能对孕妇的胃肠道会产生刺激，这样对胎儿有不利的影响，此外网上也有很多表示，孕妇是不适合吃辣椒的，否则会引起宫缩或胎儿畸形的发生，但其实孕妇吃辣椒的这些说法中存在有谣言，不过吃辣椒的情况，在孕期的确也需要避免。

　　辣椒分为辣的和不辣的，孕妇吃不辣的通常没任何影响，并且还有好处，但是辣的虽然可以吃，通常也不是很建议，因为吃小米椒这种类型的辣椒，对于孕妇而言是没好处的，并且很多人也表示，孕妇吃辣椒会引起便秘以及上火拉肚子，严重的还会流产，因此孕妇到底能否吃辣椒，详情可进一步的了解。

　　孕期吃辣椒可能会便秘

　　不建议孕妇吃辣椒谣言：一般来说辣椒过于辛辣，通常孕妇不建议食用，并且有很多网友也表示，怀孕期间吃辣椒无异是自残，因为孕期吃辣椒首先容易引起上火，并且对肠胃会造成刺激，从而会引起便秘或拉肚子的情况发生，严重的情况则会引起宫缩，这样就会增加流产的风险，而关于这些情况是不是真的，也有很多孕妈是比较质疑的。

　　真相鉴定：“不建议孕妇吃辣椒”并不是谣言，孕期最好少吃辣椒，辣椒有刺激性有时会刺激宫缩，如果宫缩过强，甚至增加流产和早产的风险。辣椒也容易引起便秘，孕期饮食要以平淡饮食为主，不要吃过辣、过咸、过甜或者过酸的食物，味道要适中。孕期饮食也要注意营养，要多吃含蛋白质、含铁、钙等微量元素多的食物，主要包括各种肉类和青菜。

　　孕妇吃辣椒相关内容辟谣专区

　　谣言一：孕妇吃辣椒会导致胎儿畸形吗?

　　妇吃辣，一般不会导致胎儿畸形。但也不建议孕妇经常吃辣，因为吃太多辣的食物，可能导致女性上火，引起女性大便干燥、便秘，还可能会引起胃肠不适，甚至造成腹泻，也不利于胎儿的生长发育。

　　孕期吃辣椒可能会引起宫缩

　　谣言二：孕期吃辣椒会不会有胎毒?

　　有可能有也可能没有，所谓的胎毒就是出生的宝宝出现的各种异常反应，如皮肤发红、疥疮、痘疹等，想要避免这些情况的发生，那么孕期就最好补充辛辣的食物，多吃一些瓜果蔬菜才是最好的。

　　谣言三：怀孕期间吃辣椒是否会导致宫缩?

　　孕晚期吃辣是会引起宫缩的。因为辣的食物会让子宫兴奋，刺激子宫宫缩。所以在孕晚期妈妈最好不要吃螃蟹、山楂和辣的食物。怀孕十个月比较漫长，妈妈有很多东西不能吃，但是一定要忍住。

　　孕妇吃辣对胎儿的坏处

　　怀孕期间的饮食应该以清淡为主，虽然可以吃一点辛辣的食物，但通常是不建议吃辣椒的，否则就会对胎儿的生长发育造成影响，还很容易影响到自身的健康，而孕妇吃辣椒对胎儿的具体坏处就有：

　　1、流产或早产

　　一般来说孕妇是不能够吃辣椒的，因为在辣椒中刺激性较强，食用以后会导致患者的子宫进行收缩，造成胎儿生活环境受损，影响胎儿健康。严重的还会造成子宫强烈收缩，导致流产或者是早产的情况。

　　2、容易便秘

　　过多食用辣椒，不仅仅会对患者腹中的胎儿造成影响，还会对孕妇本身造成影响。常常吃辣椒会导致孕妇出现便秘的状况。特别是用辣椒爆炒其他食物，是十分上火的，在食用以后会加重孕妇便秘的状况，甚至会导致腹压增加，使得子宫和胎儿出现供血不足的情况，导致胎儿早产或畸形。

　　3、影响胎儿神经

　　在辣椒中，不仅仅是辣味刺激，其中更是含有能够麻木神经的物质，多吃辣椒会对胎儿的神经健康造成影响。严重的还会造成胎儿神经异常情况，导致胎儿的不适。

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　　怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕期能不能吃辣椒”的问题，一些网友发表了自己的看法。

　　我个人认为在怀孕期间，如果想吃辣的是可以适量吃一些的，我在怀孕前就很细吃哪的食物，也喜欢吃辣椒，怀孕后虽然要克制，但克制不了的时候我也吃过一些，不过吃辣椒的情况不可过多，吃了之后最好喝一些果汁，这样能起到降火降辣的效果。

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　　一般孕期是不建议孕妇吃生冷辛辣的食物，因此辣椒最好是不要在怀孕期间吃，但如果是吃甜椒到没什么影响，饮食上面在孕期也需要做清淡，之所以说不能吃辣的，主要是因为过辣的食物会刺激到孕妇的肠胃，这对自身和胎儿都不好。

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　　怀孕的时候能不吃辣椒是最好的，有些女性朋友本身就非常喜欢吃辣，那么在孕期的时候就需要克制下，毕竟怀孕这个特殊的时期，吃太辣的食物对自身和胎儿可不好，像活血化瘀的食物也不能吃，不然就会引起宫缩。

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　　十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。

　　DHA 蒲地蓝口服液 地屈孕酮 黄体酮胶囊 保灵孕宝

　　保胎丸 黄金素 鱼肝油 医维他 孕妇维他

　　银耳 凉皮 莲子 益生菌 豆浆

　　片仔癀 牛奶 虾 叶酸 米油

　　高铁米粉 小米粥 米汤 骨头汤 柿饼

　　钙片 爱乐维 金斯利安 谷维素 乳铁蛋白

　　甲硝唑片 维生素E 西梅汁 奶粉 海参

　　花胶 燕窝 胚宝胶囊 金银花 羊肉

　　牛肉 咖喱 菊花茶 红糖水 黑糖

　　姜水 山楂 薏米 蜂蜜 巧克力

　　味精 腌制食品 螃蟹 苋菜 咸菜

　　桂圆 石榴 大蒜 辣椒 韭菜

　　香菜 芹菜 胡萝卜 咖啡 感冒药

　　苦瓜 茄子 火锅 优甲乐 雌激素

　　面食 辅酶q10 星鲨 双鲸 果泥

　　番茄红素

　　孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。