乙肝五项(两对半)大三阳怎么办？

　　乙肝五项(两对半)是用来检测乙肝病毒是否存在的依据，很多患者不小心换上了大三阳，乙肝“大三阳”是一个不科学的通俗叫法，一般是指乙肝表面抗原(hbsag)、乙肝e抗原(hbeag)、及乙肝核心抗体(hbcab)阳性者。其说明体内乙肝病毒存在，而且乙肝病毒复制活跃，传染性较强。那么患上了“大三阳”应该怎么办呢?下面有喜为大家带来相关对策。

　　一、多饮水

　　天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　二、饮食平衡

　　不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　三、少饮酒

　　少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　四、心情舒畅

　　由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。

　　五、适量运动

　　多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，同时也能有效缓解压力，消除不良情绪，帮助减轻肝脏负担，起到肝脏保健作用。

　　六、抗病毒治疗

　　必要时需要抗病毒治疗，如果存在慢性乙肝感染的情况，这个时候要结合肝功能和肝脏B超的检查结果来综合判断是否应该抗病毒治疗，如果转氨酶高，乙肝DNA水平高，同时或者伴有肝硬化，那么就需要抗病毒。

　　乙肝是传染病，主要是通过血液体液和性接触传播以及母婴传播，平常生活的密切接触也可能会传染。乙肝表面抗体阴性和婴幼儿容易被传染，而得了乙肝五项大三阳。患上乙肝五项大三阳主要有以下几点原因：

　　1、过量饮酒：现如今由于过量饮酒导致肝脏负荷过重，造成肝损伤，后引发肝炎病毒前来治疗的患者越来越多。据研究，正常人平均每日饮40克—80克酒精，10年后就会出现酒精性肝病变，如平均每日160克，8—10年就会发生肝硬化。

　　2、长期熬夜：从中医的角度上分析，肝经运行的时间是凌晨1点到3点之间，正是人进入深度睡眠的阶段，经常熬夜的人会导致肝经郁结，终引发肝脏自身免疫下降，导致乙肝病毒入侵。

　　3、饮食不当：经常食用不符合卫生标准的食品，或长期食用油炸类，烧烤类的食物，除满足不了人本身的营养需求之外，同样容易导致肝脏负荷过重，肝脏在人体中的作用是合成和分化。当所需要合成的营养达不到，需要分化的垃圾过重，就会导致一系列肝病的发生。

　　4、滥用药物：很多乙肝初期的患者在生病后，盲目的相信一些所谓的特效药或者保健品，我们所服用的药物都需要肝脏的代谢，所以会加重肝脏的负担，造成乙肝恶化引发大三阳。

　　乙肝五项大三阳一般是不可以治好的，对于乙肝五项大三阳，如果是肝功能是正常的，就是乙肝携带者，这样的人群不需要治疗，定期复查就可以。还有一部分乙肝五项大三阳患者，他的转氨酶是偏高的，一般来说，转氨酶大于正常值上限的两倍以上，需要抗病毒治疗，在抗病毒治疗以后肝功能会恢复正常。

　　一部分人乙肝五项大三阳可以转为乙肝小三阳，但是乙肝表面抗原基本上是不会消失的，还有一部分人群是急性的乙肝五项大三阳，这样的人群即使不治疗的话，对于成人来说，90%以上也是可以自愈的。

　　以上就是关于乙肝五项大三阳的介绍，请注意以上知识，保持心情愉悦、适当运动、饮食清淡有利于受损的肝脏修复，同时也利于病情的恢复。