备孕过程中，女性需要多少精子才能成功受孕？

女性要是想要生孩子了，那之后也是出于一个备孕时期了，但是很多女性不知道自己是排卵期的时候男性的精子多不多，很多情况下都是男性的精子多才更容易受孕，但具体是多少精子也不知道，这也是要看男女双方体质的，那么女生要多少精子才能怀孕呢?

1怀孕需要多少精子量

一般每次排精量2ml～6ml，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量减少，精液量多于6ml/次称为精液量过多，这些都是异常情况。每次射精能排出约2-5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15-50个，多也不超过200个。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。所以也有可能怀孕的。而3月9号不是排卵期，月经规律应该是月经期。

对于受孕的标准为男性精液需要射入女性的阴道内并且一次的射精量要达到二到五毫升才有可能受孕。而排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，考虑到精子和卵子的存活时间，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在排卵期内性交容易受孕。没有严格规定的，这主要取决于精子的质量。如果好的话，一点也有可能怀孕，如果不好，再多也是没用的。

可以在医生的指导下通过精子质量的检查来明确，一般精子的密度需要在2000万以上，活力A级在25%以上，或A+B大于50%，精子的成活率在60-70%左右即可。

2备孕期女性应该准备什么

1、锻炼身体。

在制定了宝贝计划之后为准爸妈要注意锻炼身体，强健的身体是成功受孕的前提条件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，这样既锻炼身体又可以增加感情，是很有效的哦

2、调控饮食。

如果想要宝宝的话，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，这些食物最好就不要吃了，有妨碍作用，而且要戒烟限酒。

3、排卵试纸。

如果为准妈妈的生理周期比较准时的话，是比较容易找到排卵期的，如果感觉不是很准耶可以用排卵试纸进行检测，自己在家就可以检测而且有详细的说明书，操作简单方便。

4、基础体温。

可以通过测量基础体温的方式掌握自己的生理规律，一般情况下坚持测试2个月就能够掌握好自己的规律了，只要掌握好规律，把握好时间成功的概率就大大提高了。

5、检测卵泡。

有的女性朋友的生理周期很不规律，通过排卵试纸和基础体温不好把握，那么也可以通过检测卵泡的方法来进行，就是在每月大姨妈结束后3，4天去医院做个B超，看一下卵泡的发育情况，医生会根据你的情况，安排你下次去检测的时间，从而比较准确的找到最合适的时间。

3吃什么能快速怀孕

孕前营养的供给最好遵循平衡膳食的原则，吃什么能快速怀孕，需要科学的结合受孕的生理特点来进行饮食安排，从而提高受孕几率。

1、吃富含叶酸的食物

叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病，备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

2、充足的无机盐和微量元素

供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。

3、保证热能的充足供给

成人每天需要月2200千卡热量的基础上，额外增加400千卡左右的热量以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能提高精子和卵子的质量，为快速怀孕和优生创造必要条件。

4怀孕受精需要多长时间

1.受精大约需要24小时。受精始于获能精子进入次级卵母细胞透明带。当卵子原核和精子原核的染色体融合在一起时，这标志着受精过程的完成。

2.在卵裂和胚泡形成期间，受精卵的细胞经历代谢变化。滋养层细胞被相邻细胞内表面的突起粘附物覆盖。因为细胞表面可以转移环境影响胚胎，细胞表面的变化可以通过营养摄入、分化、植入准备或有丝分裂来解释。

3.受精卵在,输卵管内36小时后分裂成2个细胞，72小时后分裂成16个细胞，这被称为桑椹胚。

4.受精后第4天，细胞团进入子宫腔，并在子宫腔中继续发育。此时，该细胞已经分裂成48个细胞，这些细胞成为胚泡，准备着床。胚泡可以分泌一种激素来帮助胚泡嵌入子宫内膜。

5.受精后第6-7天，胚泡开始植入。植入部位大部分是子宫的1/3。植入的完成意味着胚胎已经被放置，胎盘已经开始形成，从而产生了胎儿。

因此，受精卵将在精子和卵子结合后6 - 7天完成着床过程，答案是6 - 7天。

5女性备孕需要注意什么

科学的备孕食谱有利于提高怀孕的几率，因为饮食与受孕是息息相关的，有利于让身体达到最适合生育的状态，保证母亲身体的健康，而且促进胎宝宝的生长发育，有助于胎儿在体内健康的成长。因为好的饮食，才能让自己更健康，也能让未来宝宝吸收丰富的营养。

Tips:

备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，大家都知道烟酒的危害。忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，女性备孕比较简单，像补充叶酸，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。