子宫内膜越厚越好怀孕？看完你就明白了

　　在试管过程中，如果将受精卵比喻成一颗种子，那么子宫内膜就是土壤，种子要想生根发芽(着床成功)，除了自身质量要好，还必须拥有肥沃的土壤。子宫内膜是子宫内壁的一层组织，也是胚胎着床的地方，它的厚度直接影响着妊娠率及妊娠结局。

　　1如何判断子宫内膜的正/异常情况

　　在医学上，我们用子宫内膜的容受性，来表示内膜对胚胎的接受能力。部分不孕症患者，就是因为子宫内膜容受性存在缺陷，影响着胚胎的成功着床。

　　而内膜容受性，一般要从形态学、超声学、分子生物学三个角度做出评价。单纯根据B超测量的子宫内膜厚度，是无法直接判断异常的，需要结合内膜厚度、内膜类型、内膜容积、子宫动脉及内膜下的血流情况来综合判断。

　　另外，子宫内膜还有很重要的一点：形态。好的子宫内膜比较丰盈，有三条线，叫三线征，就像人的嘴巴。不是单纯厚就好，还要有好的形态才能证明子宫内膜是正常的。

　　2适合胚胎着床的子宫内膜厚度

　　一般认为，子宫内膜厚度临界值在HCG注射日测量为7mm时，是最适于胚胎着床的状态。当子宫内膜厚度<7mm时，妊娠率显著下降，并且随着内膜厚度的增加，其种植率和临床妊娠率均显著提高。但是，厚的子宫内膜也不能保证着床，因为厚度并不能量化其功能。

　　3子宫内膜薄如何调理

　　正常情况下，子宫内膜厚度<7mm，想成功受孕是有一定难度的。

　　因内分泌紊乱导致的激素失衡(雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素分泌不足等)，或是年龄问题而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充激素来调理。

　　因黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素，也可以通过中药或是西药进行调养。

　　因内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。

　　此外，某些宫腔手术(如人流刮宫等)，若损伤到内膜的基底层，也会使内膜无法正常增殖、增厚。所以，建议暂无生育需求的女性朋友，一定要做好避孕措施，不要轻易做人流。

　　4子宫内膜厚如何治疗?

　　当子宫内膜厚度超出正常范围时，很容易影响怀孕。一方面，内膜过厚与内分泌失调有关，排卵也会受到影响;另一方面，内膜厚度>14mm时，会使受精卵不易着床。

　　对于内分泌失调性(卵巢功能紊乱、雌激素分泌不均衡、肥胖等)引起的子宫内膜增厚，需要采取减肥和调理内分泌的方法，中药可以很好的对应自己身体状况来调理内分泌，在吃药的同时，要保证足够的锻炼时间，和控制饮食中脂肪和糖分的摄入量。一般坚持三月以上会有效果。

　　对于由于剖宫产引起的子宫内膜增厚，可以通过刮宫手术治疗，手术难度不大，痛苦也非常的小。

　　对于子宫疾病(子宫肿瘤)引起的子宫内膜增厚，需要做肿瘤切除手术治疗，手术难度较大，才能治好子宫内膜增厚。

　　5日常如何科学保养子宫内膜呢?

　　保持愉悦

　　保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

　　经期保暖

　　经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　坚持运动

　　可以每天快步走30分钟，加速子宫血液循环。养成游泳习惯，有利于宫缩能力的提高，进而保持子宫内温度。练习瑜伽也是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　避免感染

　　损害女性健康的妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染;同时避免人工流产对子宫内膜的损害。

　　平衡饮食

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　各位女性朋友一定要提高对子宫内膜的重视程度，在日常生活中要养成一个健康的生活习惯，多加爱护自己和自己的身体，并且要定期去医院做妇科检查，如果有问题的话要及时干预治疗。如果正在备孕且有子宫内膜问题的女性朋友也不要心急，配合医生治疗，多加调养，假以时日相信一定能治好，成功怀上宝宝。