6个月的宝宝如何添加辅食？新手宝妈必看1一6个月新生儿奶量表

　　宝宝6个月后就要开始添加辅食了，很多新手家长在这方面不知道该怎么办，提前没有做好充分的准备，事到临头会感到不知所措，不知道给宝宝第一口吃什么，不知道如何做辅食等等，那么，6个月的宝宝如何添加辅食?本文就为大家解答这个问题，此外，小编还整理了新手宝妈必看1一6个月新生儿奶量表，供大家参考。

　　16个月的宝宝如何添加辅食

　　6个月的宝宝添加辅食方法一览

　　当宝宝6个月大的时候，就需要添加辅食。这个时候以少吃多餐为主，主要是喂奶。之后随着宝宝月龄的增长，奶量可以逐渐减少，6个月后如何给宝宝添加辅食，详情如下：

　　1.当宝宝长到6个月大时，可以适当添加辅食。在此期间，每天早上7:00~8:00左右，可以给宝宝适当添加一次辅食，添加辅食的原则是：以营养均衡、荤素搭配、从少到多、从细到粗为主;

　　2.辅食可适当添加鸡蛋黄、米粉，也可以在米粉和鸡蛋黄中混合添加肝粉、鱼松、肉松、各种蔬菜汁;

　　3.在日常生活中，也可以给宝宝做一些水果泥，这样可以保持营养均衡，有效促进宝宝的生长发育;

　　4.在添加辅食的过程中，还要经常观察宝宝的排便状态。如有便秘或腹泻症状，可服用益生菌调节胃肠道菌群失衡，能有效改善便秘或腹泻症状。

　　总之，当宝宝达到一定月龄时，吃辅食是必不可少的，并且辅食的添加也有助于宝宝的健康成长，但需要注意的是，给宝宝吃辅食也不要太早，否则会伤害宝宝的肠胃。

　　2新手宝妈必看1一6个月新生儿奶量表

　　宝宝出生后，随着月龄和体重的增加，奶量也会逐渐增加。通常，宝宝出生一周后每次奶量可达60ml，每月总奶量约600 ml左右。1-2个月大的宝宝每天总吃奶量为600-800ml，4-6个月的宝宝，每天奶量基本上需要1000ml左右，但具体喝多少，要在平常的喂养中去摸索，喂奶次数根据不同的月龄，也会从前期的每天6-8次变成5-6次，主要以宝宝吃饱为准，详情如下：

　　出生天数奶量喂奶此时

　　1-2个月100-120ml/次6-7次

　　2-3个月120-150ml/次6-7次

　　4-6个月150-180ml/次5-6次

　　对于宝宝出生后的奶量标准，以上数据仅供参考，时间情况还是要根据自己宝宝的喝奶量为准。宝宝的喝奶量取决于宝宝的体重和月龄，宝宝每次吃多少，还需要宝妈慢慢摸索。

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