前列腺炎是如何引起的，这4个诱因很多男性朋友可能都会忽视

　　影响男性健康的疾病有很多。前列腺炎是一种很严重的疾病，这种疾病的发病率也很高。很多男性朋友都在患这种病。因此，我们必须了解这种疾病，并做好预防工作。我们先来了解一下前列腺炎是由什么引起的。

　　1引起前列腺炎的4个诱因

　　诱因一、酗酒和吸烟

　　很多男性因为长期大量吸烟、饮酒过量而被前列腺炎困扰。过多的烟草会增加严重肺部疾病的患病率，加速血管的动脉粥样硬化。很多人血液粘稠，血管弹性降低，都是因为烟草中的有害物质。

　　此外，经常饮酒，酒精刺激，也会加速血管病变，甚至刺激前列腺，炎症后会出现前列腺炎。要远离烟酒来保养身体，否则前列腺疾病的可能性会增加。

　　诱因二、总是吃辛辣的食物

　　前列腺炎的发生与男性饮食不当有关。很多男性不辣不开心，长期大量吃辣可能会影响前列腺功能。身体产生的炎症物质无法顺利排出，又因为辛辣物质的影响，加速了一些炎症的发展，甚至刺激前列腺充血。充血后分泌物沉积，无法顺利排出。炎症物质也会引起前列腺炎，所以要改变不良饮食习惯，少吃辛辣食物。

　　诱因三、久坐

　　避免前列腺炎，男性有久坐行为要改掉。很多人久坐，运动少，不仅抵抗力下降，影响循环和新陈代谢，还会使前列腺所需的血液和营养不能及时提供。

　　另外，久坐有很大的健康隐患，会使私处散热无法保持良好，局部温度升高，细菌容易滋生。为了降低前列腺炎的患病率，需要适当的运动，改变久坐的行为。

　　诱因四、纵欲过度

　　很多男人性欲很强，但不控制性生活频率。相反，他们是太多的性别。频繁的性生活也会有影响。在性生活过多的情况下，人的前列腺容易充血，充血后细菌也容易入侵，这就是部分人前列腺炎发病率高的原因。有必要避免这种不良行为，控制性生活时的频率，以提高性生活质量，保护前列腺。

　　相信男性朋友都有所了解了。其实生活中很多小细节都是引发前列腺炎的潜在因素。所以一定要注意合理的饮食和运动，这样才能将其扼杀掉!

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